« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
- Constitution de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
La naturopathie holistique
La naturopathie vise la remise en santé ainsi que sa préservation et son optimisation, à travers les techniques naturelles de santé. Ces dernières ont pour objectif de réveiller le « médecin intérieur », d'augmenter la vitalité et la qualité de vie de chacun.
La naturopathie considère l´être humain dans sa totalité plutôt que de manière parcellaire (organe ou maladie isolément) et va rechercher l’origine des symptômes. C’est pourquoi nous parlons de naturopathie holistique.
La naturopathie holistique s'élargit à une reconnaissance de l’être humain dans sa globalité physique, énergétique, émotionnelle, mentale (pensée), existentielle, socioculturelle et éco-planétaire.
Elle repose sur 10 techniques naturelles de santé :
Les 3 techniques majeures, incontournables en naturopathie:
Hygiène et réglage alimentaire; Micronutrition;
Exercice physique : postures ou mouvements;
Psychologie, relation d’aide, relaxation, gestion du stress.
Techniques complémentaires :
Hydrologie : utilisation de l’eau de manière interne et/ou externe;
Techniques manuelles : massages bien-être, massage cupping;
Techniques réflexes : réflexologie plantaire, auriculaire, endonasale;
Phyto-aromatologie : plantes et huiles essentielles;
Hygiène respiratoire : oxygénation, Bol d’air Jacquier®.
La naturopathie est reconnue par l’OMS comme la troisième médecine naturelle au monde après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.
Le naturopathe est un éducateur de santé qui enseigne les lois simples de l’hygiène de vie.
Il accompagne le retour, la préservation et l’optimisation de la santé grâce à une réforme des habitudes de vie et des cures adaptées, faisant suite à son bilan de vitalité.
Il établit un programme d’hygiène vitale individualisé et progressif, en tenant compte des possibilités et difficultés de chacun, stimule l’auto-guérison et prévient ainsi les maladies.
Il travaille en synergie avec la médecine allopathique : diagnostic toujours posé par un médecin et respect des traitements médicaux en cours. Il renvoie au corps médical tous les cas graves ou suspects.
Il accompagne l’éveil des potentialités physiologiques, psychologiques, artistiques... s’intègre clairement dans une démarche de santé globale holistique.
« C’est la Nature qui guérit, le naturopathe n’est qu’un catalyseur »
La naturopathie s’adresse à toute personne qui veut:
Optimiser et améliorer sa santé et sa vitalité
Prévenir la maladie
Être accompagnée pour :
La gestion du poids et les problèmes digestifs,
Le stress,
La fatigue et les difficultés de concentration,
Les difficultés du sommeil,
Les baisses de moral et états de mal-être.
Être soutenue à certains moments ou caps de la vie :
L’enfance
L’adolescence
La grossesse et la période d’allaitement
La ménopause
Les changements importants
Les passages d’examens
Les périodes de fortes activités
Etre aidée pour des troubles chroniques et fonctionnels de santé :
Les troubles hormonaux
Les troubles dermatologiques
Les troubles ostéo-articulaires
Les troubles circulatoires
Les troubles immunitaires
Les troubles uro-génitaux
Les troubles respiratoires
Les troubles nerveux
Le 1er rendez-vous dure 1h30 environ et se déroule en 3 parties :
Un questionnaire précis sur vos antécédents, votre parcours de santé depuis votre naissance, vos habitudes de vie et alimentaires, ainsi que le fonctionnement des différents systèmes de votre corps.
Un bilan de votre vitalité pour connaître vos prédispositions, votre mode de fonctionnement physique et psychologique, vos carences, vos surcharges et votre force vitale.
Un Programme d’Hygiène Vitale (PHV) vous est remis. Ce PHV reprend tous les conseils relatifs à l’alimentation, la gestion du stress, le mouvement, la respiration, le sommeil, les cures... Ils sont personnalisés et adaptés à votre demande et à votre force vitale.
Les rendez-vous de suivi durent 1h00 et se déroule en 2 temps :
Un point sur votre état de santé et la mise en place de votre PHV.
Une technique naturopathique adaptée à votre besoin du moment vous est proposée (massage bien-être, réflexologie, relaxation, respiration...).
Une consultation en Naturopathie ne remplace en aucun cas une consultation médicale
Aucune des techniques citées ici n’a de but thérapeutique ou médical, les massages bien-être ne relèvent ni de la kinésithérapie ni de l’esthétique.