Comment vaincre la fatigue chronique ?

Comment vaincre la fatigue chronique

Vous vous sentez anormalement fatigué ? Vous n’en pouvez plus de manquer d’énergie ? Vous souffrez physiquement et moralement depuis trop longtemps ? Essayez d’abord d’identifier quand et comment se manifeste votre épuisement, pour mieux en rechercher la cause. Michel Pereira, naturopathe et réflexologue, vous explique comment mener l’enquête !

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Des méthodes naturelles pour soulager les douleurs des menstruations

Des méthodes naturelles pour soulager les douleurs des menstruations

Le cycle de la femme repose sur un équilibre hormonal délicat et souvent mis à mal par notre vie moderne, les perturbateurs endocriniens et certains traitements hormonaux. Parmi les manifestations du déséquilibre du cycle hormonal, il y a les douleurs menstruelles, parfois très vives, qui peuvent empoisonner le quotidien des femmes.

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